Wir sind eine Frauensportgruppe unterschiedlichen Alters, von 21 bis 70 Jahren. Uns verbindet die Freude an sportlicher Betätigung in einer Sportgruppe. Unsere sportlichen Übungen umfassen Fitnessprogramme von Aerobic, Steppaerobic und Stretching.Bei flotter Musik bewegen wir uns locker auf dem Stepper und bringen unseren Kreislauf in Schwung. Im Wechsel mit dem Stepper trainieren wir unsere Muskeln durch gezielte gymnastische Übungen.Wir treffen uns jeden Mittwoch 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr in der Turnhalle am Seegraben in Schönefeld.
Wir sind eine Frauensportgruppe unterschiedlichen Alters, von 21 bis 70 Jahren. Uns verbindet die Freude an sportlicher Betätigung in einer Sportgruppe. Unsere sportlichen Übungen umfassen Fitnessprogramme von Aerobic, Steppaerobic und Stretching.Bei flotter Musik bewegen wir uns locker auf dem Stepper und bringen unseren Kreislauf in Schwung. Im Wechsel mit dem Stepper trainieren wir unsere Muskeln durch gezielte gymnastische Übungen.Wir treffen uns jeden Mittwoch 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr in der Turnhalle am Seegraben in Schönefeld.